Wege zu innerem Frieden und Gelassenheit

Praktische Anregungen, leicht umsetzbare Übungen und wertvolle Impulse um Frieden in dir selbst zu finden.

Beschreibung

Kapitel für Kapitel erfährst du, wie du: innere Anspannung loslässt und mehr Ruhe in dein Leben bringst, mit belastenden Gedanken konstruktiv umgehst.

Inhalte

  • Dankbarkeit und Achtsamkeit als Kraftquelle nutzt
  • Innere Ruhe als Weg
  • Bewegung als Geschenk Gottes

Nutzen

  • Mehr Ruhe & bessere Stressbewältigung
  • Verbesserte Entscheidungsfähigkeit
  • Stabile Gelassenheit im Alltag

Zielgruppe & Formate

Zielgruppe: Alle, die Gelassenheit stärken möchten.

Formate:
Erhältlich als Ebook: ISBN 9783565043705
Erhältlich als Printbuch: ISBN 9783565049462