Beschreibung

Techniken zur Identifikation negativer Denkmuster und einem konstruktiven Umgang mit Herausforderungen.

Inhalte

• Humorvolle Behandlung von negativen Gefühlen
• Strategiewechsel
• Praxis-Übungen

Nutzen

• Jammern – wie du Dein Leben entstaubst
• 15 Anti-Jammer Strategien
• der 7.Tage Anti-Jammer-Sprint

Zielgruppe & Formate

Zielgruppe: Menschen, die Denkmuster verändern möchten.

Formate: Erhältlich als Ebook: ISBN 9783565225477
Erhältlich als Printbuch: ISBN 9783565225354