Beschreibung

Ein praxisnaher Leitfaden zu Achtsamkeit, Gelassenheit und Stressreduktion im Alltag. Ziel ist es, innere Ruhe zu finden, auch wenn Außenwelt und Verpflichtungen fordern.

Inhalte

  • Jammern ermüdet, Vertrauen trägt
  • Verantwortung trägt nicht schwerer – Sie trägt weiter
  • Gott nimmen Ihnen Entscheidungen nicht ab – er geht mit
  • Gott verspricht keinen leichten Weg – aber einen verlässlichen
  • Gnade trägt – aber sie läßt uns nicht stehen
  • Glauben heißt handeln – auch wenn nicht alles offen ist
  • Ordnung im Inneren schenkt Ruhe im Leben
  • Der Alltag trägt den Glauben – nicht umgekehrt.
  • und noch weitere Kapitel

Nutzen

  • Besserer Umgang mit Stress
  • Mehr Gelassenheit & Konzentration
  • Einfache Integration in Familie, Beruf & Pflege

Zielgruppe & Formate

Zielgruppe: Alle, die im Alltag mehr Ruhe suchen; besonders nützlich für pflegende Angehörige.

Formate: Gedruckes Buch ISBN 9783565160891

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